Curso de Atividade Física no Envelhecimento: Seleção de Exercícios

5.0

Carga horária: 5 horas
Curso com Certificado: Gratuito
Categoria: Produto / Cursos Premium

Cursos Premium

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Apresenta os seguintes tópicos: Desafie sua mente, Exercício trava-mente, Exercício 1, 2, 3 das mãos, Treinando o equilíbrio estático, Treinando o equilíbrio dinâmico, Fortalecendo os joelhos e Fortalecendo o quadril. Se você gostou desse curso vai gostar também do Curso de Atividade física no envelhecimento, e Yoga Básico,. Sobre a carga horária: O curso possui 5 horas de carga horária.

R$ 50,00